Selbsthilfe hilft

Selbsthilfegruppen sind eine wichtige Unterstützung bei der Bewältigung von Krankheiten, Behinderungen, psychosozialen Problemen und schwierigen Lebenssituationen. Teilnehmende gehen in erster Linie um ihrer selbst willen in die Gruppe. Dort tauschen sie ihre Erfahrungen aus und setzen sich in der Öffentlichkeit für ihre Belange ein.

Auch Menschen, die nicht gut lesen oder schreiben können, gründen Selbsthilfegruppen. Eine Liste von diesen Gruppen gibt es bei alpha-fundsachen.

Selbsthilfetreffen haben für den Einzelnen unterschiedliche Bedeutung:

  • Kontakte: Regelmäßige Gruppentreffen und Unterstützung im Alltag helfen Menschen, sich nicht einsam und hilflos zu fühlen.
  • Erfahrungsaustausch: Probleme werden offen angesprochen. Dadurch können sich Alltagsprobleme vermindern. Außerdem kann auf Wunsch konkrete Hilfe bei der Kursaufnahme gegeben werden.
  • Persönliches Wachstum: Menschen sind freiwillig und eigenverantwortlich dabei. Durch den bewussten Umgang mit sich selbst und den anderen können die Teilnehmenden Sicherheit gewinnen und diese auf den Alltag übertragen.
  • Gemeinsames Handeln: Nach dem Motto „Gemeinsam sind wir stärker“ kann eine Gruppe ihre Interessen besser verfolgen und durchsetzen als der/die Einzelne.

Die ABC-Selbsthilfegruppe Oldenburg wurde 2011 von den Lernenden Brigitte und Ernst gegründet. Beide lernen in Kursen der VHS Oldenburg. Brigitte in einem Abendkurs und Ernst in der ABC-Intensiv-Lerngruppe. Sie haben über ihre Gruppe auch schon einen Film gedreht.

Im Burgenlandkreis gibt es ca. 60 verschiedene Selbsthilfegruppen. Weit mehr als 500 Menschen sind in diesen Zusammenschlüssen regelmäßig aktiv. Noch gibt es keine Gruppe für Menschen, die im Alltag mit Schrift überfordert sind. Wer eine Gruppe gründen möchte, kann sich bei der Selbsthilfekontaktstelle Burgenlandkreis melden. Auch Blickpunkt alpha nimmt Anfragen gerne entgegen.

Foto: Stefanie Hofschlaeger pixelio.de

 

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